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Salud mental

!Que tal amigos! Sean bienvenidos al primer post, el cual se tratara de la salud mental en general, empezaremos con su definicion...

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La salud mental es aquella que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. 


Resultado de imagen para salud mental"Y se preguntaran por que es importante la salud mental?
Bueno,esta es importante ya que ayuda en varios factores como son: 

  • Hacer frente a los problemas de la vida
  • Estar físicamente saludable
  • Tener relaciones sanas
  • Ser un aporte para su comunidad
  • Trabajar en forma productiva
  • Alcanzar su potencia.



La mayoria de las personas no estan seguros si tienen una buena salud mental, asi que si eres uno de ellos te invito a que sigas este blog y estes pendiente al siguiente post. Hasta pronto!

Comentarios

  1. Me pareció muy interesante ademas de un tema difícil de tratar espero mas información :]

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  2. Me parece muy interesante tu tema, lo pondré en práctica gracias por el dato

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  3. Me parece un tema interesante y me gustó que lo hayas seleccionado ya que me gustaría saber más acerca de este

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  4. Muy interesante tu información, creo que la salud mental es mas importante de lo que creemos

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  5. Me parece un tema muy complejo e interesante.

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  6. Un tema muy importante y del cual los jóvenes no conocemos a fondo sobre el, espero la siguiente publicación.

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  7. Me parece muy importante conocer sobre nosotros, como es el caso y sabes más sobre sus funciones

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  8. Excelente tema, y buena información, es un tema algo interesante y que incluso nos puede ayudar

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  9. Es una gran información, no es muy fácil saber que tan bien estábamos mentalmente pero está información sirve mucho

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  10. Me llama la atención quiero aprender más

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  11. Muy interesante tu tema gracias por la información

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  12. Es un tema muy interesante conocer más sobre esto me ayudó bastante

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  13. Excelente la verdad que la salud es importante y todos los cuidados, buena informacion quisiera saber mucho mas.

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  14. Me gustaría saber mucho de éste tema, pues tengo bastantes problemas mentales que creo que con tu blog me sería más fácil resolverlos, buena primera publicación

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  15. Me parece un tema muy interesante. Excelente manejo del tema, por cierto

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  16. Un tema interesante que permite ver la perspectiva de la mente en un punto de vista diferente

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  17. Es muy interesante que toques este tema, ya que es muy importante tener una buena salud mental

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  18. Excelente información sobre todo por qué hablas de la salud mental y me gustó por qué influye en nuestro estado emocional

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  19. creo que me hace falta mas salud mental, seguiré tu blog me agrado mucho

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  20. Muy buena información, me es de ayuda y seguiré de cerca este blog

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  21. Me parece muy interesante el tema, tiene muy buen contenido

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  22. Me parece genial tu forma de tratar el tema ya que se entiende de manera perfecta, esta muy bien saber lo que abarca la salud mental gracias por la información.

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  23. Un tema del cual todos tenemos que saber y me da curiosidad conocer mas

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  24. La salud mental es un tema muy importante para el ser humano ya que eso nos mantienen cuerdos en este mundo loco.

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