Hola, me da gusto verlos de nuevo! El día de hoy hablaremos sobre la salud mental en los adolescentes.
Ser adolescente es difícil. Te sentirás estresado por tratar de ser agradable, desempeñarte bien en la escuela, llevarte bien con la familia y tomar decisiones importantes. La mayoría de estas presiones son inevitables y preocuparte por ellas es normal. Sin embargo, sentirte muy triste, desesperanzado o sin valor alguno puede ser un signo de advertencia de un problema de salud mental.
Los problemas de salud mental son reales, dolorosos y, algunas veces, graves. Es posible que necesites ayuda si presentas los signos mencionados anteriormente o si:
- Te sientes frecuentemente molesto o muy preocupado
- Sufres por mucho tiempo después de una pérdida o una muerte
- Piensas que alguien o algo controla tu mente o que tu mente está fuera de control
- Consumes alcohol o drogas
- Te ejercitas obsesivamente, haces dietas y/o comes en exceso
- Lastimas a otras personas o destruyes la propiedad ajena
- Haces cosas imprudentes que podrían lastimarte o lastimar a los demás
- Te sientes deprimido (triste y sin esperanza).
Trastornos mentales en adolescentes
En todo el mundo, se estima que entre el 10 y el 20% de los adolescentes experimentan problemas de salud mental, sin embargo, estos siguen sin ser diagnosticados ni tratados adecuadamente.
Los signos de mala salud mental pueden pasarse por alto por varias razones, como la falta de conocimiento o conciencia sobre la salud mental entre los trabajadores de la salud, o el estigma que les impide buscar ayuda.
Los signos de mala salud mental pueden pasarse por alto por varias razones, como la falta de conocimiento o conciencia sobre la salud mental entre los trabajadores de la salud, o el estigma que les impide buscar ayuda.
Si tu sufres alguno de estos síntomas habla con tu padres o con quien más tengas confianza, acude a con un médico y lo más importante no te quedes callado.
Espero esta información te haya gusto, deja tu opinión en los comentarios. ¡Gracias!
Creo que el consejo que das al final es muy importante, aunque muchas veces nosotros los adolescentes preferimos recurrir a algún amigo/a y creo que es lo peor que podemos hacer, pues alguien que está pasando por la misma etapa no puede darte mejores consejos que alguien por quien ya la pasó
ResponderBorrarCreo que la base de una buena etapa adolescente es la salud mental, y es importante estar al pendiente de esta.
ResponderBorrarEs bueno que nosotros como adolescentes estemos informados de estos para poder prevenir algún trastorno, es una excelente información
ResponderBorrarla salud mental es un tema serio, pero creo que muchas veces nos hacemos creer emociones que realmente no sentimos para seguir algun estereotipo o llamar la atención
ResponderBorrarA veces no quedarse callado no funciona, normalmente porque el entorno no sabe manejar este tipo de cosas
ResponderBorrarCreo que esto es algo alarmante ya que si, muchas sufren de este tipo de enfermedades. Es necesario hacer lago al respecto.
ResponderBorrarSi entre el 10 y el 20% de adolescentes pasan por algo así es una gran cifra y esto es algo preocupante
ResponderBorrarEs bueno que toques este tema lo último fue muy importante, los datos a mi me parecen alarmantes y debemos de tomar medidas
ResponderBorrarMe parece excelente que hables acerca de este tema, es muy importante que todos sepamos esto, ya que no estamos exentos a que nos suceda a nosotros y siempre es bueno estar informado
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